Angst
Ich habe nichts erlebt – und lebe trotzdem mit den Folgen
Ich habe kein Trauma erlebt – und trage es trotzdem in mir. Eine persönliche Spurensuche über vererbte Angst und ihre stillen Folgen
Lebensfreude
Beiträge, die die Freude am Leben feiern – inspirierende Geschichten und Impulse, die zeigen, wie man auch in kleinen Momenten Glück und Leichtigkeit findet.
Innere Dialoge
Brief an mein jüngeres Ich: Dein Rhythmus ist wertvoll
💡 Was hätte ich als Kind gebraucht? Ein liebevoller Brief aus der Zukunft über Pausen, Selbstvertrauen und den eigenen Rhythmus
Innere Dialoge
Brief an mich selbst
Wie du erlittene Bestrafung in innere Stärke verwandelst – ein Brief an dein jüngeres Ich, der dir heute den Weg zur Selbstbefreiung zeigt